怕冷是指人體在不受外界因素感染的情況下，如病毒感染，比正常人更怕冷。妳好，建議采用飲食調養的原則:虛則補之，實則瀉之，維持陰陽平衡。怕冷怕冷的人屬於陽虛寒體質。溫的食物要用來調理。有溫補作用的食物壹般是紅色和甜味的食物，或者是辛辣調味的食物。烹飪或食用寒性食物時，可加入壹些蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、人參、黃芪等熱性調味品調和，以達到中和寒性的目的。此外，還可以用枸杞、紅棗、人參、龍眼肉或生姜泡茶食用，也能起到禦寒的作用。
建議妳向中醫尋求辨證建議。嗯，可以用金匱腎氣丸和補中益氣顆粒治療。(最好去醫院看病。中醫講究根據人的實際情況，對癥下藥！妳只能給我做個參考！)
祝妳早日康復，元旦快樂！(望采納！！！)
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