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- 古法金剛派為什麽會燃燒脂肪?
古法金剛派為什麽會燃燒脂肪?
消耗脂肪。因為在古代,金剛爪是雙膝並攏跪著,腿和腳背著地,拉長脊柱,大腳趾相觸,腳跟向外打開,臀部坐在兩腳跟之間,手掌輕輕擱在大腿前側。這種方法很累,訓練時會消耗人體內的脂肪,從而達到燃燒脂肪的效果。
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