您好，如果摔倒後骨頭沒有問題，但是患處還是有疼痛不適。這主要是因為關節內的軟骨和韌帶受損。軟骨和韌帶屬於軟組織，拍片看不出來。受傷後再生能力較弱，壹般很難自愈。目前西醫在全世界範圍內對軟組織損傷仍然沒有很好的方法。通常會開壹些活血化瘀的藥物，讓患者長期在家休息恢復，根本達不到軟組織修復的目的。為了修復軟組織損傷，目前國內只有中醫有希望。只要找到專門做這方面的中醫，就有希望治好。中醫講究越早治療越好。壹個月內的傷屬於最佳治療時間。可以盡早治療，40天左右就可以恢復的很好。治愈率95%以上。超過三個月的傷屬於難治範圍。建議越早治療越好，時間拖得越久越難治療。忌吃軟組織損傷飲食:公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、生姜等。，並慎用西藥，尤其是含激素的藥物。不宜過多移動患側關節，以免加重傷情。
祝妳早日康復！& lt/SPAN>。
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