2、照常喝棗水對於經血過多引起貧血的女性,可以改善面色蒼白、手腳冰涼;
3、多喝紅棗枸杞茶,即使經常熬夜也會有好氣色,預防高血壓。
擴展數據:
喝紅棗枸杞茶註意事項:
紅棗和枸杞都是熱性的,有些上火的人不要吃,以免吃了上火。想喝的話可以加壹點菊花中和壹下。畢竟菊花有去火的功效。
泡茶的時候最好把棗核去掉,不然會太熱太幹,人吃了會上火。喝的時候可以加壹點冰糖或者蜂蜜調味,這樣味道會更好。但是水很燙的時候不要加蜂蜜,否則會破壞其營養成分。
百度百科-紅棗枸杞茶