椒蜜湯
糊米湯先將米粉或奶糕磨成粉，翻炒至顏色變黃，再加入適量的水和糖，然後燒成糊狀。米粉加水後加熱，變成糊精。糊精易於消化，其碳化結構具有良好的吸附和止瀉作用。
胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是堿性食物，其果膠能促進大便的形成，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是很好的止瀉食物。將胡蘿蔔洗凈，切成兩半，去蒂，切成小塊加水煮沸，然後用紗布濾出殘渣，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)和糖煮沸。