調整飲食結構
多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果。
養成良好的排便習慣
孩子上廁所，要盡早，定時、專心、幹凈地排便。
♂?養成良好的生活習慣
禁止長時間坐著。當然，便秘的治療還需要壹些其他的輔助方法，需要根據患者的情況進行檢查。有些孩子便秘是因為先天性疾病。排除先天性疾病後，可以進行保守治療，飲食、排便、運動習慣的培養必不可少。