老年人腿抽筋該吃什麽鈣片？

老年人腿抽筋可以用下面辦法治療：

1. 多曬太陽，晴天可以到戶外曬太陽，每天3--4個小時；

2. 吃鈣片要同時配吃魚肝油丸，每次可以吃4個鈣片，2個魚肝油丸，每天2次；普通兒童鈣片就可以，不是鈣片越貴越好

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