有網友用核桃+黑木耳拌冰糖蒸，或用核桃+冰糖+香油蒸，或用黑木耳+香油+冰糖蒸，都有壹定的可取之處。關鍵是要堅持。反正這些食物對身體有好處，核桃和黑木耳對心腦血管有好處。
方法膽結石不論大小，均可通過此法排出，最大如草莓般大，最小如沙子。如果壹次排出很多，需要壹周後再做壹次，確定排出幹凈後壹年做壹次即可。*%WwUW0
第1-5天，用十個新鮮蘋果做壹杯果汁，或者用紙箱裝100%蘋果汁，每天早上、中午、晚上、睡前各喝壹杯(250cc)。每天四杯，即每日量為1000cc(或4 ~ 5個新鮮蘋果，相當於四杯果汁)，宜在飯前或兩餐之間食用。連續喝5天，飲食照常。蘋果汁的作用是軟化結石，使其易於排出。R & lt#Qss
第六天，晚上1，開始禁食，不喝蘋果汁，不吃晚飯。從晚上1到第二天早上拉肚子結束，除了本表規定的以外，不允許吃其他任何東西。下午6: 00:將壹湯匙瀉鹽溶解在250毫升溫水中，邊攪拌邊飲用。晚上8: 00:將壹湯匙瀉鹽溶解在250毫升溫水中，邊攪拌邊飲用。10下午:將1-2個中等大小的檸檬榨汁，與120cc食用橄欖油混合飲用。
註意:檸檬汁軟化膽管，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，將結石從膽囊中沖出來，排出體外。
第七天早上上廁所的時候會排出結石，漂浮在水面上的綠色油圓形的東西就是結石。
註1。如果結石顆粒較大或較大，排出後會感到不適。休息壹兩天就好。2.如果買不到食用橄欖油，可以用芝麻油或者色拉油代替。3、結石排出後，胃口好，不要馬上吃太多，以免傷胃。4、硫酸鎂(瀉藥)，功效大，價格低，壹定不能過量使用。5.如果妳曾經患過膽結石，不妨在手術切除膽囊，發現膽管有結石後，試試這個方法。6、腎結石或膀胱結石，用這種方法不會有效。7.1994，本書主編華牧居士親自實驗。起初，他用蘋果給自己榨汁，但沒用。之後我們試用了進口100%原汁，第七天早上出院，確認了其療效。當時總共花費不到600元新臺幣(約合人民幣150)，也沒有什麽副作用。
以上都是網上找的，有的說是壹天5個蘋果。根據我自己的情況，我覺得食療總是無害的。希望能幫到妳。我也剛開始嘗試。