專家指出，識別多動癥的關鍵在於孩子註意力的集中程度。壹個活潑好動的孩子，在聽故事、做遊戲、看動畫片或者做自己喜歡的事情的時候，可以集中精力做壹會兒，而6歲的孩子壹般可以做20分鐘以上。如果這個年齡段的孩子在10分鐘內什麽都做不了，家長應該相應地咨詢兒童心理醫生。
多動癥有哪些表現？
不同的多動癥兒童有不同的癥狀，但主要特征如下:
1.他自控能力差，經常翻東西。他的要求必須馬上滿足，否則他會大喊大叫，大吵大鬧。
2.不能集中精力做壹件事，容易被無關的事情和無關的刺激幹擾。甚至在看電視，聽故事的時候，我也會壹直坐立不安，在椅子上扭屁股，壹副心不在焉的樣子。
3.漫無目的的活動太多，動作頻繁，沒有結局。教畫畫或學歌謠時，他總是聽壹會兒就走神，動動這裏，看看那裏，發出奇怪的聲音或從座位上站起來，漫無目的地在教室裏溜達。
4.總是招惹身邊的孩子，連累老師和家長，對批評充耳不聞，屢教不改。
5.有些多動癥孩子任性、破壞性強、脆弱、哭笑不得、容易沖動。
6.遇到壹點困難就放棄或者發脾氣，和孩子在壹起也是翻臉。
7.有些多動癥兒童動作笨拙，精準度和協調性差，比如穿衣服、扣扣子、系鞋帶，速度慢，容易出錯；走平衡木容易摔倒，走的不是壹條直線；做操跟不上節拍或者出錯。
壹般來說，多動癥兒童的智商並不低，但大多學習困難，做事粗心，這主要是因為註意力集中時間比同齡兒童短。
孩子多動的根源在哪裏？
多動癥是兒童常見的行為障礙綜合征，其實際發病時間多在幼兒期。但由於壹般認為“多動”是孩子的天性，加上幼兒園的環境也相對寬松，其“多動癥狀”在家長和老師眼中並不那麽突出，容易被忽視。上學後，環境變了，對孩子的要求也越來越嚴格。壹些孩子“坐不住”的問題已經特別“惹眼”，引起了家長的焦慮和學校老師的關註。所以多動癥兒童就醫的年齡多為6-12歲。
多動癥的病因不明。目前西醫傾向於與遺傳因素、腦遞質代謝、腦組織輕微損傷、環境因素、心理因素、社會因素等有關；中醫認為先天稟賦不足，導致後天營養不良，但至今沒有定論。
5種家庭訓練療法
1.陪伴孩子
患有多動癥的孩子往往是三心二意的，所以在最初進行自制力訓練的時候，需要用成年人的行為來影響孩子。比如孩子在安靜的環境下畫畫或者做作業，最好是爸爸或者媽媽陪著。父母的主要任務不是輔導或批評他，而是督促他專心工作，防止他邊做邊玩，從而提高孩子專註力的質量，逐步改善拖延的情況。
安排時間
多動癥兒童做事毫無頭緒。家長要幫助孩子安排好每天的遊戲、活動和學習內容，合理分配時間，讓孩子意識到每天都沒有事情可做。
3.註意力延伸訓練
多動癥的孩子短時間內無法有效控制自己的行為和做事。家長要根據孩子的情況制定壹對壹的時間表，隨著孩子癥狀的改善做出相應的調整。比如壹個不到6歲的孩子，他最多能集中精力做壹件事5分鐘。家長不妨為孩子擬定壹份“10分鐘計劃”，告訴孩子無論是搭積木、畫畫還是看故事書，都必須堅持10分鐘；如果孩子6歲上小學壹年級，能讀寫10分鐘，家長就給他壹個“15分鐘計劃”。設定的時間段長度應該比孩子所能保持的“最高水平”長幾分鐘，這樣他就可以不費壹點力氣就達到了。如果目標定得太高，急於求成，會讓孩子失去希望，對培養不利。
當然妳要說話算數，不要臨時延長時間，讓他不覺得這個訓練計劃對自己有太大的壓力。為了防止孩子不停地看表，家長可以使用計時器:在上面設置相應的時間長度，計時器壹響，孩子就可以自由活動了。
4.為孩子制定規則
家長在家裏和幼兒園、學校給孩子壹些行為規範，讓孩子明白什麽該做，什麽不該做；什麽是對，什麽是錯。這些規則壹旦向孩子提出，就必須堅持，任何時候都不能打破。需要註意的是，規則越詳細具體越好。培養規則意識有助於逐漸改善“多動”兒童的癥狀。
規則是建立了，但是提醒需要堅持到最後，因為多動癥孩子的意識比較差。提醒可以直截了當，及時糾正孩子的問題；也可以采用暗示的方式，比如在客廳或兒童房的顯眼位置設置壹塊小黑板或留言板，在上面畫或寫下孩子在壹定時間內應該做的事情；妳也可以簡單地把壹天的計劃寫在壹張紙上，貼在冰箱或櫥櫃上，讓孩子多次看到，以督促自己。如果孩子上壹年級，媽媽不妨給他準備壹個小本子，告訴他記下各科老師布置的作業，回家後及時完成。
使用藥物
少數學齡前兒童有多動癥的癥狀。如果病情不太嚴重，可以采取適當的引導和行為訓練，培養他們養成良好的學習生活習慣。如果孩子多動傾向明顯，或者放學後註意力仍然短暫，坐不住，擾亂課堂秩序，學習成績不穩定，出現學習困難和行為障礙，應在醫生指導下及時給予藥物治療。對癥狀突出的孩子越早給予藥物治療越好，因為越晚治療越容易出現學習困難。
給父母的貼心建議
1.患有多動癥的孩子會控制不住自己。無論是在幼兒園還是在學校，給老師和家長造成困擾是常有的事。所以，家長要面對現實，充分認識到孩子的行為不是故意的，而是壹種病理性的表現，對他的治療做好打“持久戰”的心理準備——多動癥孩子比普通正常孩子更難管教，要在他身上花更多的時間和精力。
2.根據妳孩子的具體“病情”，在不同階段提出適當的要求、細心的示範和耐心的引導，不能要求太高，也不能像正常孩子那樣嚴格；否則，不切實際的要求也會讓他們產生厭學情緒。及時肯定、表揚和鼓勵多動癥兒童在學習和行為上取得的微小進步。不要訓斥、打罵、懲罰孩子，因為那樣不僅不會讓孩子的行為變好，還容易加重孩子的自卑、焦慮、孤獨或抵觸情緒，結果可能更糟。
3.家長應通過熱線與幼兒園或學校的老師保持聯系，多溝通，尋求壹致的教育方法，平和地面對多動癥兒童。
4.豐富孩子的生活。父母盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓孩子有機會發泄過剩的精力。比較好的辦法是讓他們參加適當的運動，比如走平衡木、滾桶、蹦床、袋鼠跳等等。
5.避免含鉛的食物。鉛中毒會損害兒童的大腦，並可能加重他們的多動癥癥狀。應限制兒童食用可能被鉛汙染的食物和含鉛量高的食物，如皮蛋和爆米花。
6.父母不忘鼓勵孩子，既是對他的肯定，也是對他的鼓勵。如果孩子能堅持幾次或幾天，就給他壹個小小的獎勵，給他壹個驚喜，以保持他的好成績。