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泥鰍湯怎麽做最補

泥鰍湯怎麽做最補?

很多人都喜歡吃炸泥鰍。實際上泥鰍魚也有許多別的的烹調方法。善於熬湯的人,非常喜歡泥鰍魚這類食物。由於煲壹碗泥鰍湯,是十分滋補養生的。可是泥鰍魚有太重的腥味兒,怎樣才可以除去泥鰍魚的腥味兒,又能充分發揮泥鰍魚的營養成分呢?今日我們就來教大夥兒實際的烹調方法,讓大夥兒作出壹碗最滋補養生的泥鰍湯。

泥鰍魚湯做法

壹、清燉泥鰍湯

原材料:泥鰍魚1000克,姜片4片,蔥適當,米酒2炒勺,鹽少量,味精少量,白胡椒粉。

作法:

1、泥鰍魚去頭,內臟器官解決後清洗備用;

2、添加適量的水,放進姜片2片,米酒1勺,煮沸後放進泥鰍魚,熄火燜2分鐘;

3、冷水清洗表層的補水面膜,鍋中油燒開後放進煸香的生姜片和蔥結;

4、添加泥鰍魚煎10來秒,隨後轉到石鍋中,添加米酒煮沸;

5、隨後變為文火燒煮至魚類軟爛,料汁粘稠後添加適量鹽條誒,放進少量白胡椒粉就可以。

泥鰍魚湯做法

二、泥鰍魚淮山湯

原材料:山藥500克,泥鰍魚300克。

作法:

1、清除泥鰍魚:麻辣幹鍋燒開改文火,倒進泥鰍魚,快速蓋上外蓋避免 泥鰍魚跳躍出去。等泥鰍魚都沒動了,鏟起再自來水沖凈魚的身上的白潺;

2、山藥削皮切片,泥鰍魚洗幹凈;

3、火鍋放適當冷水,添加山藥,生姜片煲開;

4、解決幹凈的泥鰍魚,放豆豆油稍煎至微淡黃色;

5、煎過的泥鰍魚添加火鍋和山藥壹起開火災煲;

6、火災煲開10分鐘改文火煲壹個半小時,加鹽調料。

三、水豆腐泥鰍湯

原材料:泥鰍魚適當,水豆腐2壹小塊,大蔥,姜香萊,木耳適當,食用油,大骨湯2杯,米酒2炒勺,白米醋適當,鹽,糖少量,味精適當。

作法:

1、鍋中勺半鍋水,將清洗的泥鰍魚假如,燙煮表層出味白膜;

2、隨後滾動壹下,撈起來泥鰍魚清洗幹凈備用,黑木耳溫小水泡發清洗;

3、水豆腐切片,蔥切條,生姜切成片,香萊切條備用,鍋中少量油燒開;

4、放進姜蒜進行爆香,添加適量的大骨湯,煮沸後添加泥鰍魚和水豆腐,添加米酒,白米醋,鹽和糖;

5、燒開5分鐘上下,放進黑木耳,低火煮10分鐘,添加味精,香萊段翻拌就可以起鍋。

四、泥鰍魚韭菜湯

原材料:泥鰍魚500克莧菜300克食鹽,米酒少量。

作法:

1、莧菜清洗,切條,備用;

2、將泥鰍魚除掉內臟器官,清洗;

3、將泥鰍魚放熱反應鍋中煎3分鐘,下點鹽在泥鰍魚上邊;

4、煎至雙面金黃色,盛起備用;

5、火鍋裏放適當的水,5塊生姜片,大家燒開;

6、下泥鰍魚,少量酒,轉低火煮15分鐘;

7、湯轉化成乳白色時,下適當的鹽調好味;

8、下莧菜煮壹分鐘,再下點食用油拌和就可以。

五、泡菜泥鰍湯

原材料:泥鰍魚適當,泡蘿蔔少量,泡姜,野山椒,生姜,蒜,辣椒幹,蔥段,魚香菜,動物油,食用油,鹽,麻椒,胡椒面,白砂糖,米酒,味精,雞精。

作法:

1、泡蘿蔔泡洗後切條,姜,尖椒,蒜,圓蔥都切條;

2、蔥段清洗切完,魚香菜清洗,辣椒幹切割成小段泡茶撈起來;

3、鍋中加點油燒開,放入麻椒,生姜,圓蔥,蒜,野山椒,尖椒煸炒;

4、隨後放進泡蘿蔔和少量糖,白胡椒粉炒出香味,然後添加2燒冷水煮沸;

5、煮沸後倒進石鍋中,再度煮沸,放進泥鰍魚,米酒,鹽,燒開後變為小火慢燉;

6、三十分鐘後添加少味精,雞精調料,另出鍋,倒進壹大勺菜籽油,油燒後放進辣椒幹;

7、隨後倒進石鍋中,撒進魚香菜和蔥段就可以。

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