補水對皮膚健康很重要，壹定不能“三天打魚兩天曬網”。所以為了保證及時補水，可以設置壹個手機備忘錄。如果更方便的話，還可以下載壹個方便的提醒軟件，記錄自己每天的用水量。這樣可以及時調整補水計劃。至於喝水對皮膚健康的意義，多喝水就是促進排泄，排除毒素。
2、嫩膚、牛奶浴
牛奶對皮膚的潤滑作用就不用我多說了。眾所周知，經常洗牛奶澡可以讓皮膚變得細膩，當然紅酒也有同樣的效果。當然也有朋友會采取其他的洗澡方式，但是要註意的是，有些東西，比如醋，雖然可以去角質，但是也會對皮膚造成刺激。如果做過頭，會讓結果與妳的初衷背道而馳。
3、皮膚保養，熬夜是大忌。
熬夜真的是皮膚健康的天敵。想必大家都經歷過熬夜後第二天面對自己的眼袋和鏡子裏暗淡的皮膚的噩夢體驗吧。如果可以，盡量避免熬夜。如果必須的話，建議及時潔面補水，塗眼霜。