如果體內有豐富的維生素B，可以維持新陳代謝的平衡，使全身充滿活力，也有穩定情緒的作用。長期熬夜的人如果不註意保健，會導致免疫力低下，長期感冒或精神狀態不佳。此時服用適量的維生素B片，可以緩解精神不適。此外，維生素B片還可以恢復體力，增強體質。另外，適當補充維生素B片，可以緩解壹些慢性病和常見病的滋生。長期熬夜，身體會疲憊，新陳代謝紊亂，導致肝功能不全。此時服用維生素B片可以緩解肝功能排毒的效果。維生素B片的作用和功能是什麽？需要註意的是，維生素B片是壹種OTC藥物，壹般用於體質較弱、維生素B缺乏人群的輔助用藥。如果身體抵抗力和體力不好的人，可以在藥師的建議和指導下服用這種藥物，效果會更好。
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