壹、消腫祛濕其實紅豆薏仁水是很好的湯。邊肖聽說夏天多喝紅豆薏仁水對人體有好處。紅豆薏仁水可以消腫，還可以清熱，所以夏天多喝紅豆薏仁水對人有好處，因為夏天天氣特別幹燥，人容易上火，所以喝點紅豆薏仁水會上火。
第二，對皮膚有好處。現在很多女性朋友都特別註重保養，都想擁有漂亮的外表和好皮膚。其實紅豆薏仁水就有這樣的功效。紅豆薏仁水可以使人的皮膚更加光滑。有些中年人平時多喝紅豆薏仁水，也可以減少臉上的皺紋，消除色素或斑點。有些人如果臉上有些痘痘或者皮膚粗糙，可以多喝紅豆薏仁水。邊肖看到有添加相關物質的化妝品，因為它也有吸收紫外線的能力。如果我們在化妝品中添加相關物質，也會有防曬的作用。
三、保養頭發其實很多人應該不知道紅豆薏仁水對頭發也是很好的。現在年輕人的工作壓力越來越大，脫發已經開始出現。壹些中年人也脫發了。所以適當的喝壹些營養素對我們的健康也是非常有益的。因為紅豆薏仁水有滋養頭發的作用，所以多喝紅豆薏仁水還可以防止脫發，讓我們的頭發更有光澤。而且紅豆薏仁水含有豐富的鐵質物質，多吃紅豆也有補血的作用，而且女性懷孕時，多吃紅豆也能促進乳汁的分泌。