1.用生姜、花椒水泡腳，對腎虛引起的腿腳浮腫、腰酸背痛有明顯效果。
2.用姜椒水泡腳，對寒性體質引起的長期腹瀉、畏寒有明顯效果。寒性體質的主要特點是冬天長時間手腳冰涼。
3.用姜椒水泡腳，對肝虛火盛引起的眼睛幹澀、肋痛、頭暈、牙痛有明顯效果。
用姜花水泡腳的註意事項
1，不宜長時間
過量使用姜椒水泡腳主要引起“肺火”進而“大火吃氣”，所以氣虛。