音樂可以放松身體，好的音樂可以緩解壓力，避免植物神經紊亂導致的慢性疾病。？
音樂可以敲開封閉的心靈，緩解憂郁壓抑的心情，甚至音樂可以達到某種程度的心理治療。
音樂可以刺激大腦，激活腦細胞。適當的音樂刺激對大腦活動有很大的幫助，甚至達到防止衰老的效果。？
音樂可以促進創造力、計劃性，刺激右腦，尤其是古典音樂，對右腦的訓練和開發很有幫助。？
音樂可以幫助人入睡，提高免疫力，增加神經傳導速度，增強記憶力和註意力，使人的身心得到適度的發展和解放。？
音樂的旋律可以讓寶寶的呼吸平靜，心跳減慢，讓寶寶不哭，還可以刺激寶寶的大腦思維能力，讓他變得更聰明。
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擴展數據:
音樂是反映人類現實生活感受的藝術(英文名:music；法語名字:musique；意大利語:musica)。
音樂可以分為聲樂和器樂，也可以大致分為古典音樂、民間音樂、原生態音樂、現代音樂(包括流行音樂)等等。在藝術類型上，音樂是抽象的，音樂在歷史發展上可以分為東方音樂和西方音樂。
在東方，以中國漢樂為首的中國古代理論是以工、商、交、正、於五音為基礎的，而在西方則是以七音為主導的。音樂賞心悅目，帶給我們聽覺上的享受。音樂可以提高人的審美能力，凈化人的心靈，樹立崇高的理想。我們通過音樂來表達我們的情緒，讓我們的很多情緒得到釋放。