女生每個月總有那麽幾天,愛通發脾氣。宮寒,月經也洗不幹凈。今天分享四種經期必喝的花茶。月經來了,姐妹們要好好照顧自己。
壹、月經前壹周喝陳皮玫瑰花茶。
陳皮1片?五朵玫瑰?龍眼4?2顆紅棗
生理期前,很多妹子容易煩躁,胸口疼。壹杯陳皮玫瑰花茶,助妳舒肝理氣,月經更順暢。
第二,經期喝生姜、大棗、桂圓茶
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