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經常喝保健茶有什麽好處?

1.咽幹喝麥冬茶。有些人總覺得嗓子發幹或者聲音嘶啞。如果出現這種情況,不妨泡些麥冬茶喝。這種茶能起到很好的清肺作用。有人覺得這種茶味道苦,可以加點冰糖或者蜂蜜。

2.清肝瀉火,喝槐花茶。有些人肝火比較旺,容易上火,那麽在這種情況下,我們可以嘗試喝壹些槐花茶,可以幫助我們排出體內的肝火,緩解頭痛的癥狀。

3.幫助消化,喝陳皮茶。有的人壹遇到好吃的就會吃,很多還會引起消化不良癥狀,很難受。這個時候可以喝點陳皮茶,可以幫助我們更好的消化胃裏的食物。

4.緩解眼疲勞,喝枸杞茶。我們現在的工作生活中使用了大量的電視產品,久而久之就會造成眼睛疲勞。這個時候可以喝壹些枸杞茶,可以幫助我們緩解眼睛不適的癥狀。

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