1.減脂減肥:鶴峰茶富含茶多酚和兒茶素，能促進脂肪代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，具有減脂減肥的作用。
2.消除疲勞:鶴峰茶富含茶氨酸和咖啡因，具有提神醒腦、消除疲勞的作用。
3.抗衰老:鶴峰茶中的茶多酚、兒茶素等抗氧化劑能清除自由基，抗氧化，延緩衰老。
4.促進腸胃健康:鶴峰茶能促進腸胃蠕動，緩解胃部不適，抑制腸道有害細菌，維護腸道健康。
5.改善睡眠:鶴峰茶中含有壹定量的鎂，能調節神經系統，緩解焦慮和失眠，有利於睡眠。
總的來說，鶴峰茶具有清熱解毒、提神醒腦、降脂減肥、抗氧化、保健等多種功能和作用。