正常假期是每月28天，加減壹天，每次要持續4到5天。不能來來回回。數量太多也不行，數量太少也不行。如果妳有痛經的女性朋友，不要放過他。如果妳長期不去管他，妳以後可能有很大的機會得到以上三種。月經後醫生去醫院檢查很正常，但不叫病。這叫癥狀。尤其是懷孕的媽媽，壹定要調整好。為什麽有的寶寶天生多動癥、感冒、絕對偏食？媽媽的月經有問題。？
食譜中加入雜糧和蔬菜，壹定要多吃雜糧。谷物:大豆、大米、玉米、小麥和小米。妳註意到電視上關於不孕不育的廣告越來越多了嗎？其實是因為我們長期吃了太多的激素、農藥、化肥，肝臟的排泄不夠。我們排不出來之後，很多臟東西就會通過卵巢。如果出不去，就會逐漸堵塞起來，輸卵管就會堵塞。不孕太正常了。？
夏天，大家壹定要管好自己的嘴巴，不要吃生冷的食物。寒氣入胃，就像莊醫生說的，形成寒瘀，使排出的臟血沒有完全排出，而是留在子宮裏，日積月累。(子宮肌瘤是積累的殘留物)