有哪些清熱解毒、健胃潤腸、緩解體力疲勞的保健食品推薦？

豆角燉排骨原料:排骨、長豆角、鹽、油、醬油、白糖、米酒、姜、木薯澱粉、樂嘉龍骨湯、濃湯、小蔥。少量練習:1。準備好所有的食物。2.排骨洗凈剁成小塊，鍋內放冷水，放姜片、小蔥和壹些米酒煮血。保留4。往鍋裏加入壹些油，把它的沸點調到50%。放入姜片炒香，然後將煮好的排骨放入鍋中翻炒均勻。5.鍋中加入醬油、米酒、白糖攪拌均勻，然後在排骨中加入涼水。6.將樂嘉龍骨湯濃湯加入鍋中，煮沸。7.將長豆角放入鍋中，小火燉20分鐘。8.打開蓋子。把燉好的排骨和豆角連同汁壹起倒入盤中即可。

糖醋茄子原料:兩根長茄子耗油，醋2勺，糖2勺，鹽2勺。胡椒粉適量，蔥2根，蒜2根，姜片5片，1。小醬油加少量紅粉。適當做法:1。洗凈，去頭尾，切成條狀。2.拿勺子損壞。3.在切成小塊的長茄子上灑些水。為了很好的覆蓋紅粉，不壹定要撒壹點。5.將鍋中的油加熱至7-8分熟。把長茄子壹個壹個炒。6.煎至兩面金黃，然後取出。7.將胡椒、洋蔥和大蒜切成粉末。8.用筷子拌壹個醬:耗油，醋，糖，醬油。9.鍋中留少許油，放入花椒和蔥蒜壹起翻炒。

花椒豬排原料:幹檸檬片、姜、蒜、姜、花椒、八角、幹辣椒、花椒、黃酒鹽、醬油、王水澱粉、油熟芝麻、小蔥、碎花。做法:1。先把壹等豬排切成塊，用開水舀起來。2.在沸水中加入姜、蒜、幹檸檬片、姜、花椒、八角、幹辣椒、黃椒，煮壹個小時。3

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