15歲的女生應該喝什麽保健茶，對身體好。

目前青春期不需要喝任何養生茶。不要盲目相信廣告。平時按時吃飯，生活上勞逸結合就好，但是不要挑食。多吃營養均衡的新鮮蔬菜和水果，少吃零食、飲料、辛辣的東西和垃圾食品。晚上10前按時睡覺，有時多運動，為身體補充鈣片。

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