核桃仁看起來就像壹個微型的大腦,它的褶皺就像大腦皮層。中國人有“以形補形”的傳統,所以吃核桃能補腦的說法流傳開來。兒童多吃可以提高智力,老年人多吃可以防止記憶力下降。核桃營養價值豐富,有“萬歲子”、“長壽果”、“養生之寶”的美譽。現代科學研究表明,每50克核桃含水分3.6%,蛋白質7.2克,脂肪31克,碳水化合物9.2克,86%的脂肪為不飽和脂肪酸,核桃中含有豐富的銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,還含有纖維、磷、煙酸、鐵和維生素。因此,核桃可以營養腦細胞,促進腦細胞代謝,改善大腦疲勞。所以吃核桃好。
有的孩子不愛吃核桃,或者核桃吃多了會累。而且核桃油太多,孩子很難吸收。六個核桃完成了從固體到液體的轉變。暫且不說核桃有多少,但肯定盛產核桃。所以大公司不會篡改。畢竟國家會管他們。
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