當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 知乎為月餅壞肚子道歉。這個牌子的月餅有什麽問題?

知乎為月餅壞肚子道歉。這個牌子的月餅有什麽問題?

萬萬沒想到月餅是這樣被搜出來的:#知乎月餅拉肚子#。對此,知乎出於低糖健康考慮,選擇用麥芽糖醇代替蔗糖,卻忽略了麥芽糖醇可能導致部分人群不耐受的事實。

我以為是食品安全問題,結果發現配方中麥芽糖醇含量過高...

麥芽糖醇是什麽?

麥芽糖醇是人工合成的糖醇類物質,在人體內難以消化,能量值低。麥芽糖醇經常作為糖的替代品添加到食物中。但是糖醇有壹個特點,吃多了可能會引起腸胃不適或者腹瀉。

含麥芽糖醇的月餅還能吃嗎?

有網友計算,壹個75g的桂花月餅中,麥芽糖醇含量占50%。臨床資料表明,單次攝入20g麥芽糖醇可能引起部分胃腸敏感人群腹瀉,單次攝入50g可能引起半數人群腹瀉。以這個數據來看,壹次吃壹個或多個月餅,拉肚子的概率還是很高的。壹次吃1/4~1/2個月餅相對安全。

我國對麥芽糖醇的用量有規定嗎?

目前我國國家標準中,麥芽糖醇可以作為食品添加劑用於糕點、食品餡料、餅幹等食品中,需要根據生產需要適量使用,沒有具體的限量。所以,知乎月餅本身確實符合食品行業的相關標準,但從專業和科學的角度來看,壹開始就沒有考慮到麥芽糖醇攝入過量導致腹瀉的風險,配方本身也存在壹定的問題。

這件事也從側面告訴我們壹個問題,不要過分追求無糖低糖產品。如果擔心月餅能量高,其實可以少吃。畢竟中秋節壹年只有壹次~

  • 上一篇:按摩作為壹種健康的理療方式,可以天天做嗎?
  • 下一篇:支付寶二十四節氣中被蟄是什麽意思?
  • copyright 2024偏方大全网