菊花自古以來就被視為護眼良藥。其味甘苦，微寒，具有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效。用於風熱感冒、肝火上擾所致的頭痛、目赤、視物模糊、頭暈、口苦、口舌生瘡。
白菊花味甘，有很好的平肝明目作用，適合眼睛幹澀的人；黃菊花味微苦，清熱能力強。常用來散風散熱。如果它上火了，有口腔潰瘍，用水浸泡可以降火。野菊花多用於清熱解毒。壹般用白菊花防治電腦眼疾比較好。除了單用菊花，還可以加入壹些枸杞，增強清肝明目的療效。
擴展數據
菊花枸杞茶，胃寒時少喝。
菊花和枸杞壹起泡茶，有滋陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，特別適合長期坐在電腦前的白領和學生。但菊花性涼，以下幾類人要慎重飲用:胃寒者、經期婦女及孕婦、腹瀉虛弱者、兒童。
最佳飲用方法:菊花五六朵，枸杞五六朵，開水沖泡，每周2-3次。
參考資料:
人民網-喝菊花枸杞清肝明目？人民網-胃寒少喝菊花、枸杞茶、養生茶，不能天天喝。