佛教提倡素食，但並不禁止居士吃肉。在家居士持五戒，不殺生，吃三凈肉。吃素純屬自願，初學者不必強求。時機成熟了再吃素也不遲。
另外，在現代醫學中，長期素食可能缺乏維生素b12，因為維生素B12只存在於動物肉中。植物中含量很少。素食者請在網上搜索“維生素B12”，了解維生素B12缺乏的癥狀，以便及時補充，保證身體健康，這是修行的資本。,