腋下藏著兩個穴位，肘窩和腋下的雞泉穴，但都是心經的重要穴位，可以清除心臟的火毒。經常揉搓可以很好的疏通這個。當妳喉嚨痛或咳嗽咯血、心緒煩亂、失眠多夢時，可在腋下連續拍打五至十分鐘，會有藍、紅、紫、黑等不同顏色的有毒反應物，每兩周壹次，能很好地排出心肺毒素。
膝窩有壹個重要穴位，位於臍窩中央。這個重要的穴位叫衛中穴，走在膀胱經上。膀胱經是人體最大的排毒通道，委中穴就在這個通道上。如果衛中穴被堵塞，濕氣無法排出，可能導致關節炎。平時可以再拍五到十分鐘。
還有壹個穴位叫天樞穴，藏在肚臍兩側脂肪最多的地方，或者妳按下去會有脂肪結塊的地方。如果用手用力拍打五到十分鐘，壹般人會拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的照片，這是體內淤帶寒濕火熱的表現。拍完之後馬上喝壹杯溫水，可以加速排毒。每周服用壹次，連續拍打幾次，寒濕血瘀就排出幹凈了。