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求助能清肺的食療偏方或藥膳配方?

壹、銀耳蓮子百合排骨湯。材料:銀耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將以上材料洗凈,加水,放入鍋中,煮3小時。

二、桑葚白百合排骨湯。材料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克。做法:將以上材料清洗幹凈,加水,然後放入鍋中煮1.5小時。

三、潤肺銀耳湯原料:銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入鍋中,用溫水浸泡30分鐘,待銀耳發育完全後,除去蒂和雜質,將銀耳撕成碎片,放入幹凈的鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再用文火煨1小時,再加入冰糖,至銀耳燉爛。

四、火腿冬瓜湯:

材料:火腿片和冬瓜。材料:蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、糖、香油。做法:鍋中燒開水,將冬瓜片和配料放入鍋中煮10分鐘,然後加入火腿片,2分鐘後出鍋。取出前加入蔥花、香油、鹽和糖。此湯鮮香可口,有燥濕潤肺之功效。

五、毛肚鴨血湯食材:鴨血300克,毛肚150克。材料:黃喉、黃鱔、午餐肉、豆芽、粉條各100g,重慶火鍋調料、泡椒姜、蒜、味精、糖各少許。做法:先將鴨血切塊放入炒鍋中用開水焯壹下備用。姜片、蒜片用少許清油炒香,放入重慶火鍋中燒開。湯煮開後,加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、豆芽、粉條等。直到煮熟。

六、銀耳清肺飲:銀耳6g,百合、沙參各9g,冰糖25g。將銀耳用水浸泡,與百合、沙子壹起煮沸,小火煨20分鐘,加入冰糖調節。

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