導引養生操是壹套診療體操。具有明顯的扶正培本、增強抵抗力、預防肺癌、腸癌、胃癌、膀胱癌、腎癌、子宮癌和乳腺癌的作用。以及內分泌系統、消化吸收、呼吸道等慢性疾病的經絡導動。
甘源的運氣強調“每壹個動作都要旋轉”，兩臂內旋、兩掌左右支撐時拇指要微微用力，幫助手臂的旋轉幅度。有助於疏通手太陰肺經和手陽明大腸經，對感冒、支氣管炎等呼吸道疾病有壹定的防治作用。
它繼承了中華民族導向的養生理論，綜合傳統武術、體操、呼吸與呼吸、呼吸與呼吸，采用自己的按摩，以血氣為理論創新，根據經絡循環系統的導向而行動，產生了五位壹體的體系。這種內在的腦力鍛煉適合成年人，尤其適合中老年人。
健身氣功十二法指導養生操是由國家體育總局健身氣功管理中心組織創新的新操種之壹。本書從1974開始，匯集了北京體育大學張廣德教授整理推廣的50余套養生指導操的12公式。
它是在中醫的臟腑經絡、陰陽五行、氣血等理論的指導下，將指導與養生、身體鍛煉與精神修養相結合的壹套運動。
集修身、養性、娛樂、觀賞於壹體，動作優美、銜接流暢、易學、安全可靠，適合不同人群練習，具有祛病強身、延年益壽的功效。