2.人參燉雞湯:它的主要藥材是人參，大大滋補元氣，配料是老母雞，有很好的滋補作用。
人參有滋養元氣的功效，結合雞湯的豐富營養，腎陽不足、元氣不足的人可以適量食用。
但需要註意的是，這種藥膳的溫補作用極強，對於陰虛體質的人，或者容易上火的人，或者實熱證的患者，應盡量避免食用；
3、當歸生姜羊肉湯:當歸有壹定的活血補血作用。用溫熱的姜羊肉，通常有很好的溫經活血的效果。對下焦寒凝血瘀證有較好的療效，適用於手腳冰涼、易疲勞者。
4.其他藥膳:如百合冬瓜湯、桂圓黑米粥、川貝雪梨湯等。其中百合冬瓜湯、百合有壹定的潤肺安神作用，冬瓜有壹定的利尿化痰、清熱解毒作用。兩者壹起食用，有壹定的利尿和鎮靜作用。