每到秋冬季節，天氣幹燥寒冷，很多人的腳後跟和腳底都會開裂。每壹步都像刀割。
中醫解讀
中醫認為，久傷筋骨，久傷筋骨，容易導致肝腎陰虛，腎虛會導致津液運行不正常，而肝氣不足會導致津液排出不正常，肝腎導致下焦，所以腳幹腳裂的人多為肝腎不足，腿腳氣血運行不暢，津液缺乏滋養，滯水生津，血燥津虧，就像旱田壹樣。
頻繁季節
皸裂足，即足部皮膚幹裂，多發生在寒冷幹燥的季節。
多重原因
天氣因素、生理衰老、皮膚病、營養因素、真菌感染等。
四種類型的多重群體
1，老年人；
2.產後女性；
3.飲食結構不合理、免疫力低下的人群；
4、家族有角化代謝異常。
同時做這三件事。
第壹步:溫水泡腳，泡腳時間不要太長(控制在15-25分鐘即可)。
第二步:泡腳後直接塗“瘦肉精”，網上很容易買到，對皮膚的營養保濕有很好的效果。有了腳後跟護墊，它比什麽都管用。試試看。
第三步:腳上套壹個免費的後跟保護套，穿上襪子，睡壹個晚上。第二天起床，妳會發現自己好多了。
冬季泡腳須知
1，最佳水溫應該在40度左右；
2、時間20分鐘左右，最長不超過半小時；
3.泡腳的水位可以到腳踝。