2.周二:全麥吐司(50g),豆漿1杯(400ml),茶葉蛋1,涼拌苦瓜1小蝶。
3.周三:1蔬菜包子(50g),1碗大米粥,1雞蛋,1小蝶拌大白菜。
4.周四:65,438+0豆包(50),65,438+0碗荷葉綠豆粥,65,438+0雞蛋,65,438+0小蝶涼拌三絲面。
5.星期五:牛奶燕麥片(牛奶250ml,燕麥25g),雞蛋湯(1雞蛋),海苔拌芹菜1小蝶。
6.周六:所有小籠包1 (50g),薏米粥1碗,雞蛋1,生菜絲1小蝶出售。
7.周日:牛奶240ml,雞蛋1個,饅頭50g。