修身養性:讓身體健康；滋養:保持心靈的本性不受損害。通過自我反省和觀察，身心可以達到壹種完美的狀態。
修心，修心:凈化心靈；滋養:使自然不被破壞。通過自我反省和觀察，身心可以達到壹種完美的狀態。
2.不同的方法:
修身養性:十法壹、十法二、十法三、三重境界、補腦、六道等等。
修心養性:活在當下，活在這裏，停止猜測，面對現實，停止思考，多感受，接受不愉快的情緒。
3、來源不同:
修身出自元佚名的《王博紹屯》，修身出自元代吳長嶺的《東坡夢》。
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