肝生心，即木生火，如肝藏血助心；心若生脾，則火生土。比如心之陽，可以問脾。脾生肺為土生金，如脾運水谷之精，可益肺；肺腎為金生水。肺氣清了，津液就會下降，滋養腎臟。腎生肝為水生木，如腎藏精養肝陰血。
五行學說在解釋臟腑之間的平衡關系時存在壹定的局限性。這是因為五臟對應五行只是為了提取五臟的某些特征，五行並不能解釋世間的所有現象，只是部分的關系。
六腑與養生的關系
1，膽:稱為中正之官、決斷。
生理功能:儲存和排泄膽汁，控制決策。
2、胃:稱為倉頡之官，胃火旺盛，饑快，上牙痛為胃經，內庭穴。
生理功能:水谷通過攝入被分解，胃減少到和諧。
3、小腸:盛之官，收之精。
生理功能:主受實和合，是為了分泌濁清，“小腸主津”。
4、大腸:傳道授業解惑之官，剔除糟粕，牙痛是大腸經絡，合谷穴頰車穴。
生理功能:傳化糟粕，大腸主津液。
5、膀胱:州府之官，主氣化。
生理功能；尿液的儲存和排尿依賴於腎臟的氣化功能。
6、三焦:孤而俯，立誌瀆之官，水之道，為五臟六腑、內篇之總。
生理功能:為水液運行之路，用於活絡、理氣、氣化。