健康的魚是什麽意思？

養生魚是指壹些被認為具有養生功效的魚類。根據相關公開資料，這些魚在中醫理論中被認為具有壹定的藥用價值和養生功能。常見的養生魚有草魚、鯽魚、鯉魚、鱅魚、鰱魚。推薦給需要保健的人。草魚被認為具有清熱解毒、滋陰潤燥、化痰止咳的功效，適合脾胃虛弱、消化不良、咳嗽多痰的人食用。而鱅魚則被認為具有滋腎補血、養肝明目、潤澤肌膚的作用，適合肝腎不足、視物模糊、皮膚幹燥的人食用。