不建議泡這麽長時間，因為靈芝子實體木質化，相當不木質，泡久了可能會導致沒有效果。我給妳介紹靈芝酒最簡單的方法。成本低，操作不復雜，味道鮮美，也是壹種美味！特別是季節變換的時候，家裏的老人可以適量吃壹些靈芝酒，營養豐富，易於消化；靈芝酒的制作方法有很多種，只有正確的方法才能做出美味的靈芝酒！靈芝酒最好的制作方法就是不油不膩，這樣靈芝酒喝起來才會香，也不用擔心發胖！做還是不做！當然，如果想有更快的療效或者保健效果，建議直接服用元生泰靈芝孢子粉，比靈芝有效幾十倍。
材料:靈芝100 g，優質白酒或米酒1000 ml。
方法:將靈芝洗凈，切塊，用酒浸泡，蓋好，放置10天即可飲用。
功效:健腦益智，強身健體。
用法:早晚各1次，每次10-20ml。
適用:適用於身體虛弱、智力低下者。
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