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冬季保健花茶搭配表

以下是冬季養生花茶的搭配表:

1.金銀花茶+枸杞:金銀花有清熱解毒、涼血止血的功效。搭配枸杞,能養肝明目,滋陰潤燥。

2.菊花茶+決明子:菊花茶具有清肝明目、解毒退火的作用,配合決明子可以提高免疫力、抗病毒。

3.玫瑰花茶+紅棗:玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁的功效。有了紅棗,可以補血養顏,增強體質。

4.桂花+紅棗/蜜棗:桂花有溫中散寒、止痛解毒的作用。用紅棗或蜜棗補氣養血、滋陰潤肺。

5.辛夷茶+枸杞:辛夷有清肺化痰、除煩安神的功效。用枸杞,可以養肝明目,增強免疫力。

6.君子蘭茶+紅棗/枸杞:君子蘭茶具有清熱解毒、安神止痛的作用。用紅棗或枸杞可以補益氣血,增強體質。

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