泡溫泉的禁忌:
1、肚子餓的時候，不能馬上泡溫泉，因為空腹泡溫泉容易頭暈、惡心、疲勞。
2.如果妳坐了很長時間的公共汽車或走了很長壹段路後非常累，妳不能馬上去泡溫泉，否則妳會越來越累。
3、睡眠不足或熬夜，如果突然泡在高溫的溫泉裏，可能會發生休克或腦缺血。
泡溫泉的註意事項有:
1.高血壓、心臟病患者可以在規律用藥的前提下泡溫泉，但每次以不超過20分鐘為限。起床時要小心慢行，防止因血管擴張、血壓下降而頭暈、摔倒。
2.有些皮膚病患者不宜泡溫泉。雖然泡溫泉有美化皮膚的作用，但對於患有冬癢、濕疹、特應性皮炎等的人來說。，熱水浸泡時間過長，會因為加速皮膚水分蒸發，破壞皮膚保護層而加重癥狀。
3.溫泉的水溫應該是漸變的。在大多數溫泉景區，都會為遊客提供不同溫度的溫泉池。那麽我們泡溫泉的時候就要從低溫池泡到高溫池，循序漸進的換浴池。這樣既能給身體充分的緩沖時間來逐漸適應水溫，達到徹底放松的效果，又能體驗泡溫泉特有的休閑優雅樂趣。
4.泡溫泉後，人體水分蒸發很快，要喝水補充。
5.泡溫泉的時候，記得閉上眼睛，以冥想的心情慢慢做幾個深呼吸，這樣才能真正釋放身心的壓力。