如果妳很瘦，每晚少吃點。如果妳不需要足夠的體脂，妳就會收縮。
或者我聽說吃肉。不吃別的。所以只有蛋白質沒有碳。
皮膚。也許妳應該經常洗臉。可以先買那種便宜的嬰兒洗面奶。只是推薦妳用的壹小袋洗面奶。茶樹補水保濕洗面奶，我自己用的，是歌斐娜的牌子。外觀是綠色的。妳可以問問哪個適合妳。我記得有三個。
試試給黑體補充維生素C。因為我也有肚子。所以沒事就用手拍了壹下。或者在肚子上蹭肉。增加他的卡路裏。或者壹直吸著肚子，坐著。除了睡覺，我不是美容專家。。所以我不知道我能不能幫到妳