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壹種保健藥茶配方

以下是壹些保健涼茶的配方:

1.玉竹燕窩姜茶:將10克玉竹、50克燕窩、10克鮮姜加入500毫升清水,煮沸,小火煮20分鐘,加入適量蜂蜜調味。

2.枸杞菊花茶:將適量的枸杞和菊花放入茶壺中,用開水浸泡5-10分鐘,加入適量冰糖調味。

3.薄荷檸檬茶:將適量的薄荷和檸檬放入茶壺中,用沸水浸泡5-10分鐘,加入適量的蜂蜜調味。

4.紅棗枸杞茶:將10顆紅棗和適量枸杞放入茶壺中,用開水浸泡5-10分鐘,加入適量冰糖調味。

5.人參桂圓茶:將適量人參、桂圓幹放入茶壺中,用開水浸泡5-10分鐘,加入適量蜂蜜調味。

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