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寶寶的最愛:燕麥片

寶寶進入輔食階段,各種食物都可以嘗試!說到寶寶的最愛,粥絕對榜上有名。尤其是這種燕麥片,很受媽媽們的歡迎。想知道怎麽給寶寶做好吃又健康的燕麥片?讓我們壹起學習吧!

生產方法

將適量燕麥和牛奶混合,加水攪拌均勻,然後打入雞蛋攪拌。大火燒開後,轉小火煮十分鐘。最後加糖調味,溫熱後再給寶寶吃。

煮粥技巧

煮粥要註意防止溢出,蓋蓋子要留通氣孔,不怕粥溢出。建議用帶排氣孔的鍋做飯。

需要註意的事項

燕麥很好,但也不能吃過頭。因為燕麥富含膳食纖維,吃多了可能會對寶寶嬌嫩的腸胃造成消化不良。

創意美味

創意沒有止境!除了原有的燕麥片,還可以加入新鮮的水果或蔬菜,制成各種口味獨特的水果燕麥片或蔬菜燕麥片。

制作技巧

媽媽們,現在妳們是寶寶的專屬廚師了!趕緊給寶寶做營養美味的燕麥片吧!

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