在娛樂圈,女明星為了保持身材,往往會選擇運動,在微博上分享自己運動的照片。從照片中,我們可以看到他們的身體在運動後變得非常好,如楊丞琳,劉嘉玲,陳意涵,孫儷,袁姍姍等。楊丞琳幾乎每天都拍她的運動照片。看她運動後不化妝的照片,大家都覺得她皮膚真好。她必須經常鍛煉,在采訪中,她說她每天都喜歡運動。如果她不運動,就像壹個缺點。這真的是壹個非常好的習慣。給我留下深刻印象的是陳意涵。雖然她很瘦,但她很有爆發力。她在壹個節目裏做了50多個仰臥起坐,姿勢特別標準,把所有男嘉賓都驚呆了。而且她在英國劍橋錄制節目的時候,會早起跑很久,有時候達到12000米。看來她真的很喜歡運動。而且她懷孕期間堅持跑步,所以身體素質特別強,生孩子的時候也特別順利。所以運動還是有很多好處的,她也經常鼓勵大家壹起運動,因為她覺得運動的女生最美,運動後出汗的那壹刻身體真的很放松。還有袁姍姍。之前她在微博裏放了壹張馬甲線的照片,震驚了所有人。因為馬甲線難練,沒有多少人有這個身材,所以大家都特別羨慕她。她說,每當她結束工作,她都會去健身房鍛煉。如果她不運動,她會感到不舒服。就是因為她的自制力,所以身材才這麽好,所以如果大家都想的話。
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