* * *娛樂遊戲和休閑活動* *。包括跳繩、釣魚、放風箏、踢毽子、打陀螺、輪滑、飛鏢等。，這些活動明顯具有娛樂性，在遊玩中可以強身健體，陶冶情操。
* * *體育競賽和休閑體育* *。包括休閑競技比賽、場地拓展、團隊對抗等項目，具有技巧性、競爭性、規律性的特點。
* * *保健體育* *。包括八段錦、太極拳、氣功、吳沁戲等。，它的特點是內向、自得其樂，能夠以舒適的心態和安靜的環境進行身心兩方面的練習，在自由中學會養生。
* * *健身健美休閑運動* *。包括健美操、健身、瑜伽等。，用於形體訓練，瘦身，調節功能。是壹項兼具表演性、藝術性和技巧性的有氧運動。
* * *休閑運動的健身球* *。包括籃球、足球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、棒球、壘球、臺球、保齡球、手球、曲棍球、橄欖球、沙狐球等各種球類運動。，並可用於舉重、馬術等活動。
此外，還有許多其他的娛樂運動，如遊泳、跑步、慢跑、有氧運動、快走等。壹般來說，休閑娛樂運動的選擇是非常多樣的。可以根據自己的興趣愛好選擇適合自己的。