養生野菜有哪些？

首選蒲公英，包括現在我爸媽也經常拔壹些蒲公英，然後曬幹泡茶，和菊花混著喝，清熱解毒。因為蒲公英有點苦，建議泡茶的時候放點冰糖，會更好喝。蒲公英也可以用來炒菜吃，味道還是不錯的。

然後是馬齒莧，也很常見。我自己吃過，味道很好。味道比較軟，功能也是清熱解毒，還有利尿作用。以前家裏老人經常吃，真的強身健體。

馬齒莧看起來像這樣

我經常兩個都吃，效果不錯。如果我覺得好，希望能領養他們~

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