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大棗和枸杞可以壹起泡水嗎?

當然可以。

紅棗枸杞茶,紅棗,味甘性溫,主要功能是補中益氣,養血安神。主要用於治療脾胃虛弱、血虛、萎黃、失眠多夢。

對於經血過多導致貧血的女性,照常喝紅棗水可以改善面色蒼白、手腳冰涼的情況。

擴展數據:

需要註意的事項

濕熱重的人不宜吃紅棗,只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能明目、養肝、益血、抗疲勞。

大棗要去核,不要太熱太幹,可以常喝。

如果感覺身體虛弱,可以加壹些冰糖或者蜂蜜(蜂蜜要在40度以下加,高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。

參考資料:

紅棗枸杞茶-百度百科

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