多補充大豆異黃酮和維生素E。
懷孕後，如果孕酮低，壹定要特別註意調理。補充大豆異黃酮和充足的維生素E，有助於調節孕酮的平衡，解決孕酮低的問題。總的來說，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠類食物和膳食纖維類食物都有助於補充大豆異黃酮和維生素e。
多吃新鮮水果，提高孕酮。
新鮮水果含有大量的維生素E，女性體內充足的維生素E可以促進黃體酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。
服用去氫孕酮或註射黃體酮。
如遇黃體酮偏低，可去醫院治療，並在醫生指導下服用去氫孕酮或註射黃體酮。這種方法對於快速補充黃體酮有很好的效果，特別是對於妊娠早期的孕婦。
減少疲勞，合理休息。
孕酮值低的孕婦應減少疲勞，少幹重活，休息充足。孕酮需要長時間的調理才能恢復到正常水平，所以需要合理的休息。
排除其他疾病導致孕酮低。
孕婦孕酮低的情況很多是由其他疾病引起的，所以通過治療其他疾病可以使孕酮恢復到正常水平。但這種方法壹定要在專業醫生的正確指導下使用。
需要註意的事項
女性黃體酮低也不用太擔心。只要采取合理的方法，在醫生的指導下進行治療，孕酮是可以恢復到正常狀態的。