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冬季健身小貼士怕冷牙疼痘痘幫妳解決。

1第1招:揉捏,溫暖壹整天。人體內有壹個穴位,叫陽池穴,意思是積聚太陽的熱量。陽池穴在手背和手腕上。想辦法,先把手背向上傾斜,手腕上就出現了幾條皺紋。按壓手背附近的皺紋。這個痛點就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環和激素分泌的重要穴位。只要刺激這個穴位,就能快速暢通血液循環,調理身體。冬天試試,壹天幾次,能保暖壹天。

2第二招:唇幹脫皮很有用。秋冬天氣幹燥,嘴唇幹裂脫皮。馬上教妳壹招:抓壹把銀耳,取10紅棗,冰糖煮。早晚各喝壹次。2天後,皮膚和頭發幹燥自然消失。平時少吃辣,多吃水果補充維生素,以後再也不會出現了。

3第三招:檸檬皮很容易去除臉上的痘痘,會影響形象。教妳壹招輕松祛痘。1檸檬皮,20顆葡萄幹,1英尺的甘蔗,切成4段,10片甘草。同時放下4碗水煎到2碗左右,對痘痘的恢復很有幫助。

4第四招:肩周炎用大鹽粒熱敷頑固。我教妳壹個簡單有效的方法。用壹斤大鹽粒翻炒,牢牢綁在布口袋裏(不要讓鹽粒掉出來),在肩膀上來回熨燙。感覺很舒服,壹晚壹次,1-2周,或者很長時間。

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