常識:紅豆:古稱“小糯米”、“紅糯米”。這些花是黃色或淺灰色的。紅豆因其神奇的瘦身功效而備受女性青睞——紅豆性平涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B、鉀、鐵、磷等。具有清熱解毒、活血化淤、利水消腫、解毒排膿、消除痞滿的功效。可用於治療水腫、腳氣水腫、黃疸、血尿、風濕熱、癰腫、酸痛、癰腫、腹痛。紅豆能促進心臟血管的活化和利尿；怕冷、血壓低、容易疲勞的人經常吃紅豆來改善這些不適。