“八男七女”是中醫領域關於男女生長周期的說法，源於《黃帝內經》。即男性的生長周期為8，即每8年有壹個生長變化；女性的生命周期數是7，反映了每7年壹個大的變化。
在這些節奏點上，無論男女都要註意養生，以應對身體發生的變化。意思是女性等到七七四十九歲時，任脈的氣血開始稀少，相當於更年期的到來。男人8864歲就會“掉牙”。牙指的是牙齒，發是頭發，因為牙齒是腎之花，由腎氣所主。“牙毛走了”是指人體的收斂和毛發生長都沒有了，牙齒和毛發開始脫落。這時男女開始墮落，身體抵抗力、器官活動能力、精神都在下降。這個時候就要好好照顧自己的身體了。
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