首先要想到健康意識。疫情發生前，很多人不了解病毒，不了解病毒的傳播，不註意個人衛生。所以病毒最初的傳播是驚人的。培養正確的健康認知最重要。書籍，線上課程，線下課程，成為了大家學習的途徑。
第二，科學提高自身免疫力，增進健康。
很多人試圖通過服用壹些保健品來提高免疫力。雖然人體確實需要各種營養，但是需要培養適度的運動，培養全民科學健身的習慣，這是提高免疫力的必要途徑。
第三，心理健康問題的咨詢
疫情也暴露了很多人的心理問題。生病之前，他們很擔心，覺得自己要被感染了。這種心態既不利於自己，也給別人造成了恐慌。災難面前的心理健康咨詢也是公民需要的社會幫助。
妳好