2.補充高鈣食物。含鈣食物對患者來說也是非常重要的物質，可以幫助促進身體的恢復，補充流失的能量，有利於卵巢的保養。術後患者可以多吃魚、瘦肉、乳制品等。
3.補充大豆異黃酮。大豆異黃酮是女性不可缺少的物質，在醫學生中也被稱為植物雌激素。具有雙向調節功能，是壹種存在於大豆和各種豆制品中的天然雌激素。對卵巢囊腫患者進行適當的補充，可以避免和預防卵巢早衰，提高生殖系統的免疫力，減少卵巢病變和子宮疾病。
此外，由於卵巢囊腫患者術後需要臥床休息，促進傷口愈合，應註意多吃含粗纖維的食物和潤腸通便的食物，如菠菜、蜂蜜水、香蕉、紅薯、大白菜、木耳、銀耳、菠菜等。
這些都是可以幫助卵巢囊腫患者盡快康復的食物。卵巢囊腫患者除了補充營養外，還要註意忌口。平時要少吃辛辣刺激性食物和生冷食物，也可以根據自身病因和體質選擇滋補藥膳，讓身體盡快好起來。